Перша домедична допомога – це те, що дозволяє дочекатися власне медичної допомоги та залишитися живим чи живою, або ж допомогти це зробити тому, хто поруч.
То як діяти в екстрених ситуаціях?
- Перше, що потрібно зробити – оцінити безпечність середовища. Чи загрожує вам небезпека?
- Другий крок – викликати та дочекатися, допоки не приїдуть невідкладна допомога або рятувальники. Це необхідно зробити так швидко, як тільки можливо.
Далі все залежить від характеру травми. Потрібно оцінити стан пораненого й розпочати проведення домедичної допомоги. Стан перевіряємо за алгоритмом:
- Критична кровотеча. Її зупиняємо першочергово.
- Дихальні шляхи. Перевіряємо, чи ніяка річ не перешкоджає диханню, оглядаємо ротову порожнину, якщо так – видаляємо цю річ.
- Дихання. Перевіряємо, чи дихає людина: чи вона притомна, чи чутно дихання, чи рухається грудна клітка та чи рівномірно.
Решта – ймовірно, може почекати.
Небезпечні міфи
Якщо людині потрібна долікарська допомога, краще спробувати допомогти їй, ніж просто залишити. Однак перша домедична допомога багата на міфи. Якщо діяти згідно з ними, можна нашкодити.
Розглянемо найпоширеніші.
- Що краще – зеленка чи йод? Нічого із переліченого. Вони аж ніяк не знезаражують рану, а лише можуть спричинити опік. Що використовуємо: хлоргексидин або повідон-йод, якщо немає – етанол;
- Опік потрібно змастити його олією, сметаною, маззю. Коли ми опікаємо шкіру, вона нагрівається. Відповідно, нам потрібно повернути температуру шкіри в початковий стан – охолодити. А більшість мазей, сметана чи олія мають протилежну функцію;
- Непритомного – до тями. Втрата свідомості – це захисна реакція організму. Якщо організм «вимкнувся», є велика ймовірність, що так йому було потрібно. А використання нашатирного спирту може призвести до обпалення носоглотки;
- Сторонній предмет у рані – витягти. Це призведе до настільки сильної кровотечі, що зупинити її буде вкрай важко. Фіксуємо цей предмет і очікуємо медиків;
- При нещасних випадках – перенести потерпілого до безпечного місця. Якщо є можливість, не варто зайвий раз рухати таку людину. У неї можуть бути травми хребта чи шийного відділу, інфаркт чи інсульт. У такому випадку допомога може сильно нашкодити.
Інструкція з надання першої домедичної допомоги.
-
1. Загальні вимоги до людини, що надає допомогу
Перше й основне запитання, яке маємо собі задати – чи справді домедична допомога необхідна?
Якщо бачите, що потрібна і знаєте, як це зробити, однак сумніваєтеся в своїх силах, то пам’ятайте: ви можете врятувати життя. Так, через джгут, можливо, доведеться ампутувати кінцівку, але людина буде жива. Так, можливо, не вдасться повернути людину до життя за допомогою серцево-легеневої реанімації, але ви докладете до цього всіх зусиль.
Не ігноруйте можливість допомогти та не недооцінюйте себе. Ви можете врятувати життя.
Є ще один момент, коли можемо допуститися помилки. Нам видається, що потерпілий не дихає. Висновок – йому вже не допомогти. Але висновок хибний. На відсутність дихання можуть бути причини і є ймовірність, що ми людину оживимо.
Як треба діяти, аби ефективно дочекатися медичної допомоги – поговоримо далі.
-
Вимоги до аптечки невідкладної допомоги
Ваша аптечка – те, що може знадобитися особисто вам, а також те, що вимагає перша долікарська допомога.
Для проведення першої допомоги та очікування власне медичної допомоги добре мати:
- Антисептичні засоби;
- Гумові рукавички;
- Клапан, аби провести штучне дихання;
- Марля, бинти;
- Бандаж;
- Пластирі;
- Кровоспинні джгути чи турнікети;
- Кровоспинні засоби;
- Термоковдра;
Варто бути готовими до того, що ідеальних умов не буде і потрібно використовувати наявні засоби.
-
Оживлення потерпілого
Розповімо про основні стани, з якими можна зустрітися під час воєнних дій:
- Масивна кровотеча;
- Перелом;
- Опік;
- Людина непритомна і не дихає;
- Постраждалий непритомний, але дихає;
Детальніше нижче.
-
Транспортування
Основне завдання в процесі транспортування – максимально швидко забезпечити потерпілому зручне положення.
Якщо немає перелому хребта, грудної клітки чи кінцівок, постраждалого можна переносити як на руках, так і ношами, як удвох, так і одному.
Якщо ж підозрюємо або знаємо про такі переломи, його потрібно перенести ношами та максимально обережно.
При транспортуванні подумайте про те, що потрібно мінімізувати будь-які зайві рухи, забезпечити стабільне положення постраждалого. І лише тоді дійте.
МАСИВНА КРОВОТЕЧА
Аби зупинити будь-яку кровотечу, рану потрібно затиснути.
Тиск на рану повинен бути інтенсивним — настільки, щоби кровотеча зупинилася.
Накладання давлючої пов’язки. Як і коли?
Щоби накласти тугу пов’язку, покладіть складений з тканини валик або нерозмотаний бинт для посилення тиску на рану. Зафіксуйте, максимально затягнувши за допомогою інших тканини чи бинта.
При кровотечі:
- Кінцівок, якщо кровотеча не критична.
- Плечового пояса, плечей або передпліччя.
- Із ліктьової, підколінної та пахвинної областей. Поєднують зі згинанням кінцівок.
- Із живота. Важливо не вправляти внутрішні органи. Пов’язка не повинна бути надто тугою.
Пальцеве притискання судини до кістки. Як і коли?
- Лоб. Слід притиснути скроневу артерію попереду вуха.
- Підборіддя та щока – притиснути зовнішню щелепну артерію.
- Шия та голова – сонну артерію збоку від гортані.
- Плече та плечовий пояс – підключичну артерію до першого ребра в надключичній ямці або пахвову артерію до плечової кістки в підпахвовій ямці.
- Передпліччя – плечову артерію з внутрішнього боку плеча до плечової кістки.
- Стегно, гомілки і стопи – стегнову артерію.
Накладення джгута чи турнікета. Як і коли?
- При кровотечі з кінцівок. Якщо кровотеча критична, використайте джгут, турнікет чи тугу пов’язку. Накладіть на кінцівку джгут/турнікет вище місця рани. Якщо кровотеча припинилася – домедична допомога надана правильно. Після цього рану закрийте за допомогою стерильної пов’язки. Зафіксуємо час його накладення.
Тампонада. Як і коли?
- Коли рана глибока. Порожнину рани потрібно щільно заповнити тканиною, а вже її притискати рукою чи перев’язати.
ПЕРЕЛОМ
- Закритий
Основне завдання – знерухомити кінцівку. Якщо є можливість, можна покласти її на подушку чи на іншу схожу поверхню. На місце перелому кладемо щось холодне.
Якщо доведеться транспортувати постраждалого самостійно, потрібне накладання шини. Два тверді предмети (палиці, парасольки тощо) прикладаємо до кінцівки з протилежних сторін поверх одягу і фіксуємо бинтом чи тканиною. Важливо, аби фіксація не була надто тугою. Суглоби закріплюємо вище та нижче перелому.
- Відкритий
Пам’ятаємо: якщо є кровотеча, зупиняємо її першочергово. Якщо транспортування триватиме більше, ніж дві години, кожні пів години джгут на декілька хвилин послабляємо. Шкіру навколо рани обробляємо антисептиком. Якщо немає такої можливості, потрібно закрити рану бавовняною тканиною. Після цього накладаємо шину, однак уникаємо місця, де виступають кістки, та доставляємо постраждалого для надання медичної допомоги.
ОПІК
Перший крок – усуваємо джерело опіку. Другий – опік потрібно охолодити.
- Якщо опік 1 або 2 ступеня, шкіра почервоніла і пече, або покрилася пухирями. Уражену ділянку потрібно підставити під струмінь холодної води приблизно на 20 хвилин. Після цього накладаємо стерильну пов’язку. Пухирі не можна проколювати. Якщо вони розірвалися – закрийте їх за допомогою стерильної пов’язки.
- При опіку 3 чи 4 ступеня відкриваються рани або уражено глибокі шари тканин, ушкоджено м’язи. Накрийте місце ушкодження стерильною серветкою. Загорніть постраждалого в сухе і чисте покривало, забезпечте спокійне положення до прибуття медичної допомоги.
- Якщо обпечене обличчя, необхідно закрити ушкоджену ділянку стерильною марлею.
- Якщо постраждали очі, промийте холодною водою протягом тривалого часу. Можна також занурити обличчя в посудину з прохолодною водою і часто моргати.
- При хімічному опіку місце ураження потрібно безперервно промивати водою кімнатної температури до приїзду медиків.
ЛЮДИНА НЕПРИТОМНА І НЕ ДИХАЄ
Якщо постраждалий непритомний і в нього відсутнє дихання, швидко перевіряємо прохідність дихальних шляхів.
Якщо сторонніх предметів не виявили, негайно розпочинаємо проведення серцево-легеневої реанімації або, простіше, масаж серця.
Отже, в чому полягатиме домедична допомога в цьому випадку?
- Складаємо кисті рук у замок і тиснемо на грудну клітку. Глибина натискань повинна бути 5-6 см, частота – 100-120 натискань за хвилину. Щоби правильно визначити частоту, можете наспівувати пісеньку "Staying alive" і натискати в цьому ритмі. Так простіше, чи не так?
- Масаж серця та штучне дихання добре спрацьовують разом. Якщо маєте маску-клапан, зробіть 2 вдихи з її використанням та продовжуйте натискання. Штучне дихання повинно тривати не більше 5 секунд.
- Коли ми робимо масаж серця – швидко втомлюємося, однак це може врятувати життя. Найкраще це робити вдвох позмінно.
ПОСТРАЖДАЛИЙ НЕПРИТОМНИЙ, АЛЕ ДИХАЄ
Потрібно перевести людину в стабільне бокове положення. Як це зробити?
- Схиліться на коліна збоку біля потерпілого
- Підніміть ближню до себе руку потерпілого догори
- Дальню руку покладіть на протилежну щоку
- Зігніть дальню від вас ногу постраждалого
- Натисніть у свою сторону на зігнуту ногу та переверніть людину на бік
Готово!
Не варто переводити постраждалого в бокове положення, якщо припускаєте у нього травму хребта чи шийного відділу.
Повчитися, як правильно надати першу допомогу, можна й за допомогою чат-ботів. Зокрема, у FastAid_bot.
